w domu

Rano jak zwykle: brzuch, uginania i marsz 7km. Gdy wyszedłem maszerować zoną miała najście do domu mężczyzny - nie dzwonił ani przy furtce ani przy drzwiach wejściowych - usłyszała go będąc w toalecie gdy otworzył drzwi do przedpokoju. Zawołała czy to jestem ja a on zapytał czy nie mamy złomu i wyszedł! Będę musiał swoje kochanie zamykać [...]

Ciesze sie ze dotarles szczeliwie do domu :) (...) Po dekoracji podszedł do mnie na sali zwycięzca kulturystów klasycznych i powiedział, że za kilkanaście lat będzie wyglądał tak jak ja! Byłem zaskoczony jego wypowiedzią i chyba zachowałem się trochę nieodpowiednio: poprawiłem go, że za kilkadziesiąt lat.(...) Ojan: On powiedzial ze chcialby tak [...]

[...] przez środę. Dzisiaj był 1,5h spacer do sklepu. Obolałości po harataniu w gałę maleją - jednak trzeba mięśniom dawać bardziej zróżnicowane bodźce. Wydawałoby się, że jazda na rowerze powinna bardziej mnie zahartować a tu wystarczyło trochę inaczej poruszać nogami i klops! Jutro powrót do domu. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-22 17:13:09

[...] Półnago chodziłem gdy byłem bez kamizelki :-) Teraz się hartuję na wypadek odcięcia dopływu gazu w zimie (dwa lata temu przeszedłem na wygodniejsze lecz kosztowniejsze ogrzewanie domu). Wieczorem poprawiłem hartowanie maszerując 7km w deszczu! Trzeba być przygotowanym na najgorsze! Od jutra zaczynam ograniczać "papu". Ale będę zalewać robaka!

[...] lotniska. potem byl apel, na ktorym mnie wywalili. zaraz po apelu bylo sniadanie i wqrwio.ny na maxa poszedlem w strone prostyni gdzie wypilem piwko i stopem pojechalem do domu... tak wlasnie wygladala selekcja w moim wykonaniu dodam jeszcze ze nie liczac mnie w ciagu tego czasu odpadlo lub zostalo wykluczonych z powodow zdrowotnych jakies [...]

[...] ESKA jest moja!!! do Beskidów mam ok. 35km lasem, qrcze, za***iocha!!! już nie musze jecha nigdzie pociągiem, autobusem, kombinowac co, gdzie, kiedy po prostu wyjde se z domu o świcie, miły spacerek (tempo 8) lasem, połazic po górkach (Szyndzielnia, Skrzyczne), browarek, spacerek powrotny i w domku przed zmrokiem - ani się oglądne i 100km sie [...]

[...] przejść 100 metrów . To się z Włodziem zmyliśmy (też miał jakieś boleści:) W obozie jak zobaczyli jak się wlokę , to zaproponowali nam nocleg . Włodzio się chyba śpieszył do domu na kolację , więc powędrowaliśmy z buta . Do jakiejś najbliższej miejscowości było chyba z 6 km . Nie mogłem iść , podpierałem się drągami i owinąłem się taśmą , żebym [...]

[...] oczy musialem je delikatnie rozkleic rekami A jako, ze oddychalem przez kominiarke, to po 10 min zrobila sie mokra na policzkach, ustach i brodzie. Jak dobieglem do domu to zauwazylem, ze z wody nagromadzonej w okolicach brody zrobil sie za***isty sopel Podsumowujac, dalo sie biegac w takiej temperaturze, wystarczylo sie odpowiednio [...]

[...] nabrać bo mam zamiar startować w kategorii do 90kg w wyciskaniu na klate czyli mam zmniejszyć troche te ilości bialka tłuszczy itd i stosować dłuzej dietę dobrze zrozumiałem? a za doping się nie biore narazie bo to chyba by sensu nie miało bo po badaniach bym mógł do domu iść a nie na zawody Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2007-11-20 16:22:32

a ja mysle ze wstaniemy przejrzymy sie w lustrze i od razu zyc sie nam na nowo zachce, wyjdziemy z domu wrócimy nad ranem i przy zgaszonym swietle spokojnie zasniemy edit: pal licho wnetrze jego nawet nie widac... wnetrze dopiero po 40stym roku zycia a przed... pupa i cycki - i to w takiej kolejnosci jakiej napsiałem <yes> Zmieniony [...]

[...] siły, fajnie tak potrenować w szczerym polu przy jakichś ruinach, torach, ogólnie w pustym miejscu. Ryja możesz podrzeć swobodnie jak już nie możesz. Ogólnie same zalety z jedna wadą, jeśli masz tąże miejscówkę daleko od domu to po dobrym treningu możesz do domu wracać na żołnierza, czytaj czołgać się, ale to raczej wada na pograniczu zalety :D

[...] że nie radzi sobie z dziewczyną czy coś innego ale rozwiązał to w głupi sposób i załatwił mi bark do końca życia. Tym bardziej że tak jak mówisz w bjj rozbijanie o mate jest niedozwolone a koleś ćwiczy dłużej odemnie wiec dobrze o tym wiedział no ale ja już milkne bo czas uciekać do domu z pracy no i weekend życze udanego odpoczynku wszystkim

[...] nie jestem fanem, nie piję, ale z tego co pamiętam to jest taki smak który zdecydowanie można bardzo lubić. Co do słodyczy to właśnie wczoraj ponieważ wróciłem o 3 do domu, musiałem jakimś sposobem uzupełnić 2000 kcal. Więc wyebałem do garnka chudy ser, mleko, białko, pieguski i litr lodów. Epickie żarcie. Coś w tym stylu, ale jednak nie [...]

[...] się znowu bezpiecznie. mieszkałem koło stadionu i w starych czasach jak się lali po mieście i na meczach,jak miałem 10-13 lat to i bez szalika strach było wychodzić z domu, bo wp****** łatwo się dostawało.od swoich i od przyjezdnych. ustawki super sprawa i od kiedy to zaczęli teraz możesz kiedy chcesz koło stadionu łazić i nikt cie nie [...]

[...] rozumiesz,ze bazowanie na WYWIADACH i KSIAZKACH jest delikatnie mowiac NIEPOWAZNE? %-) rzucasz sie od kilku stron,a poki co Twoje "dowody" to fotki z japonskiej wersji "Pani domu",wywiad z kims tam i relacje anonimow z internetu. serio nie widzisz,ze cos tu nie gra i ze nijak sie to ma do porownywania w niewierzenie w istnienie ksiezyca? %-) jak [...]

ja leżałam 4 dni wt. do szpitala środa operacja czwartek lezenie z drenem;p i w pt na własne żadanie do domu. mam pytanko czy miał ktoś może zwalniany troczek rzepki? bo szczerze nawet nie iwme jake powinnam ćwiczenia robić:D i wogóle ile mam o kulach chodzić... wczoraj zdjeli mi szew

hehe a mam pytanko Ty juz zakupiles ta tasme?? I jaki masz kolor?? bo ja czytalem ze to z czasem sie rozciaga i sam zastanawiam sie nad zakupem czerwonej bo taka mam w klinice na rehabilitacji. Lecz chce tez do domu i myslalem o mocniejszej.

To całkowite wakacje w szpitalu ze śrubami i śniadaniami. Teraz sprawdzam Toruń. Ja wracałem po artro do domu samochodem, miałem straszne bóle głowy, czułem każde drgnienie. Noga nie bolała:)

[...] szedłem spac dalej heh:D również nie zakładalem z powodu tego zatoru żylnego na łydce poprostu jak się ścisnęło rzepami no masakrycznie bolało i jak lekarz wpadł do mnie do domu to powiedział ze na ból tego nawet morfia nie pomoze:D ciekawe hmm... ;D Dokładnie, ale zawsze tak chodze spać. godzina 00:01 zaczynam robic brzuszki schodzi jakos do [...]

[...] 4 kostki czekolady Mi sie udalo kiedys zbic wage na 57kg (183cm wzrostu), ale zapyerdalalam silowo + cwiczenia na powietrzu (sport wyczynowy) 2x dziennie po 2-3h. Jak zrobisz porzadny trening, po ktorym przyczolgasz sie do domu to jest szansa, ale i tak bedzie trudno. Wypada zyczyc powodzenia. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-03-09 18:27:00